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स्वागत है आपका हमारे ब्लाग पर। आज हम एलोवेरा से जुड़ी जानकारी के बारे में ।
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| एलोवेरा |
एलोवेरा -
एलोवेरा एक ऐसी औषधी है। जिसका प्रयोग ज़्यादातर लोग करते है। कोई एलोवेरा का जूस पिता तो कोई स्किन पर लगाता है। लेकिन फिर भी कई सारे लोग नहीं जानते है की ऐलोवेरा का इस्तेमाल करके आप अपने शरीर की कई सारी बीमारियों से भी छुटकारा पा सकते है। इसलिए आज हम आपको एलोवेरा रस से जुड़ी सच्चाई बताने जा रहे हैं ।
एलोवेरा रस से जुड़ी इन 12 फायदों के बारे में जानकर हैरान रह जाएंगे आप
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1. सुबह इसके जूस के सेवन से दिनभर शरीर ऊर्जावान रहने के साथ ही शरीर में हमेशा ताकत और स्फूर्ति बनी रहती है।
2. एलोवेरा जूस पीने से त्वचा में निखार आता है। और इसके नियमित सेवन से आपकी त्वचा लंबे समय तक जवान और चमकदार बनी रहती है।
3. एलोवेरा जूस में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने की अनोखी क्षमता है। ये बालों की समस्याओं को दूर करता है।
4. इसमें पाए जाने वाले एंटी फंगल गुण की वजह से यह स्किन के फंगल इन्फेक्शन को दूर कर देता है।
5. एलोवेरा रस रक्त को शुद्ध करने के साथ ही शरीर में रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाकर खून की मात्रा को बढ़ाता है।
6. नियमित एलोवेरा जूस का सेवन कर लंबी उम्र तक स्वस्थ व जवान बना रहा जा सकता है। यह बवासीर जैसी जटिल समस्या को भी दूर करता है।
7. डायबिटीज से पीड़ित रोगियों के लिए बेहद फ़ायदेमंद है। एलोवेरा के जूस का सेवन करने से शरीर में शुगर का लेवल नियंत्रित रहता है।
8. वज़न घटाना आज के समय में बढ़ा मुश्किल काम है। लेकिन एलोवेरा रस का नियमित सेवन कर से वजन को आसानी से घटा सकते है।
9. शायद आप नही जानते होंगे कि एलोवेरा का रस पीने से पीलिया रोग को दूर करने में बहुत ही फायदेमंद है।
10. पेट से जुड़ी सभी समस्याओं में एलोवेरा के रस का सेवन रामबाण का काम करता है। इसके साथ ही हड्डियों के दर्द व जॉइंट पेन को दूर करता है।
11. त्वचा से जुड़ी समस्याएं जैसे मुंहासे, झुर्रिया, दाग-धब्बों, आंखों के काले घेरों, फटी एड़ियों आदि की समस्या को दूर करता है।
12. एलोवेरा का रस शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। एलोवेरा से रक्त शुद्ध व पाचन क्रिया सही रहती है।
एलोवेरा का ज़्यादा सेवन कर सकता है ये सारे नुकसान!
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिससे हमें कई सारे फायदे मिलते हैं. एलोवेरा जूस सेहत के लिए भी बहुत अधिक फायदेमंद होता है लेकिन इसके ज्यादा सेवन से शरीर को बहुत नुकसान भी हो सकता है.
- कमजोरी-
एलोवेरा जूस का अधिक या गलत तरीके से सेवन किया जाए तो शरीर में पोटैशियम की कमी हो जाती है जिससे दिल की धड़कन अनियमित हो जाती है और कमजोरी महसूस होने लगती है.
- दस्त-
एलोवेरा में लैक्सेटिव और एंथ्राक्विनोन तत्व होते हैं जो पेट में कई तरह की परेशानियां पैदा कर सकता है. एलोवेरा जूस का अधिक सेवन करने से दस्त लग जाते हैं. इसके अलावा जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है उन्हें एलोवेरा का सेवन नहीं करना चाहिए.
- गर्भपात-
गर्भवती महिला को कभी भी एलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान हो सकता है. इसके अलावा जो महिलाएं अपने बच्चे को स्तनपान करवाती हैं उनके लिए भी यह जूस खतरनाक साबित हो सकता है.
- दवा का कम असर-
कई लोग किसी लंबी बीमारी की वजह से दवाओं का सेवन करते हैं. ऐसे में उन्हें एलोवरा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इससे शरीर पर दवा असर नहीं करेगी और नुकसान होगा.
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